Hej!

To już drugi podcast, czy videocast. Zwał jak zwał, ale w skrócie oznacza to dłuższy materiał niż zwykle. Dziś zderzymy się z tematem utrzymywania zdrowego trybu życia i dlaczego nie jest to takie łatwe.

  • Definicja zdrowia
  • Korzyści płynące ze zdrowego trybu życia
  • Przeciwności i wymówki
  • Nawyki, a zwyciężanie samego siebie
  • Podsumowanie

Zapraszam!

Napisane przez Tomasz Lisiecki
Hey, my name is Tomasz. I am an open-minded and hard-working individualist living in the ever-raining land called The Great Britain. I am running my own company and a YouTube channel.